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好像沒看到文章就像是少做了一件事

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不論是內在還是外在，

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到東森購物折價券分享她介紹的

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美陸領導人通話 國民黨回應了

針對美國總統拜登與中國大陸國家主席習近平通上電話一事，國民黨表示，美國總統與中國大陸領導人通話有助於緩解區域緊張，而且健康的雙邊互動應該包括適度表達彼此的不同看法。期待民進黨政府真正察覺到大環境的改變，也重申中共當局應減少對台壓迫，讓牛年的兩岸關係可以如當前美陸關係一樣求同存異，以各自人民的最佳利益為基礎，降低過去幾年劍拔弩張的緊張情勢。國民黨強調，支持我國與美國關係持續增進，並在維護中華民國主權及台灣人民利益的前提下，與美方多方面合作。

刪Q會過嗎 台中沙鹿人直言：陳柏惟完蛋了

台中立委陳柏惟的罷免案正如火如荼的進行中，而因為高雄市議員的黃捷案遭到否決，讓許多人對於「刪Q運動」的成功率有所質疑，但有台中沙鹿當地的網友發文直，從當地的選民結構來看，「陳柏惟已經完蛋了」。民進黨在黃捷的罷免案中傾巢而出，全力相挺黃捷，最後讓黃捷的罷免案成為首起「不同意票多於同意票的罷免案」；之後也傳出，綠營部分人士認為，既然民進黨可以全力支持黃捷，就沒有理由不支持與民進黨有著同樣價值的基進黨陳柏惟，若民進黨能再度動員，刪Q的成功機率恐怕不會太高。不過，事實真如綠營所想嗎？有位自稱台中沙鹿當地人的網友在網路論壇上發文表示，以陳柏惟選區的選民結構，要罷免他相當容易，而且顏家的老家埔子里，這些年的人口增長又相當迅速；他很多當地的朋友對於陳柏惟的草包言論相當反感，認為他只會瞎扯對岸，完全沒料。該網友指出，陳柏惟在他選區唯一有優勢的就是烏日，那邊有許多民進黨的金主，所以在那邊他相對吃得開；而霧峰藍綠之間則是55波，整體而言，台中還是藍營的地盤，陳柏惟對上的又是顏家，簡單來說：陳柏惟的這次罷免，他已經完蛋了。 (中時新聞網)

舒心BAR／吳若權：自律未必得到自由

棉花糖理論失效；光是自律並沒有用。尤其當你的過度自律，是來自不夠自信時，壓力會更緊迫！你真正要學會的是，建立自信，並且從煩惱解脫，才會得到真正的自由。你聽說過「棉花糖理論」嗎？我第一次聽說這個理論的時候，心中就有很多疑問，覺得它的理論架構與實驗結果，跟真實的人生有些差距。後來，有機會跟法鼓山的聖嚴師父請益，有關「從佛法中，對自由與自在的見解，與日常生活的應用」這個議題，經過聖嚴師父的詳細解說，我才更加確定自己的想法：自律，未必能夠讓自己自由。所謂的「棉花糖理論」，是在一九七○年代，由美國史丹佛大學教授沃爾特米歇爾（Walter Mischel）所進行一項實驗。他找一些就讀幼稚園的孩子們，接受測試。他會個別發給孩子一塊棉花糖，然後要孩子在房間裡獨處十五分鐘。如果這孩子在獨處的時間裡，沒有吃掉這塊棉花糖，就可以再得到另一塊棉花糖作為獎賞。米歇爾教授在實驗結束之後，持續追蹤這些接受測試的小孩，得到驚人的發現：當初能夠忍住不吃棉花糖的孩子，後來在學業、經濟與人際關係上的成就都比較高。有暢銷作家根據這個實驗結果，提出「棉花糖理論」，勉勵讀者：克制一時享樂，就能擁有永遠美好未來。後來，果然陸續有其他學者提出不同見解。連當初的實驗主持人米歇爾教授自己都對這實驗，重新做出了不同的詮釋與建議。米歇爾教授重新定調：人類，既是盡情享樂的蟋蟀，也是勤奮工作的螞蟻。這兩種截然不同的個性，其實都並存在大腦的結構中。我們必須適度平衡，才能真正享受人生。究竟，我們什麼時候該嚴格自律、什麼時候享受自由呢？過度自律　只是綑綁自己一直以來，我都堅信遵守規範及規律的重要性。很多年前，我也曾經在自己的出版作品中跟讀者分享：「自由，是留給自律的人！只有能夠自律的人，才有資格得到自由。」然而，充滿慈悲的聖嚴師父，彷彿看到我過度認真而不放過自己，心疼地對我說：「綑綁自己、困住自己，是愚痴的事。」聖嚴師父指出，自由自在的境界，來自於兩種修行的功夫：一種是放下自己的煩惱，另一種是放下自我的要求。他說，在自己很年輕的時候，也經歷過這個階段，凡事都對自己要求得很嚴格，把自己困住。然而，在修行過程之中，真正需要的是：把握一個心願，一個大方向、大目標、大原則就好。過度要求自己，容易執著於太瑣碎的細節，就像預先設定一些陷阱，讓自己掉下泥沼，是很可惜的事。因此，只要盡心盡力去做就好；保持彈性，才能應變。要讓自己的心態、自己的時間、自己的工作，乃至於所有的狀況，都有足夠的空間，才能感覺是自由的。奠基自信　才能適時放鬆聽到聖嚴師父的開示，當時我內心那個疲憊而不安的自己，如沐春風般地獲得撫慰。我終於明白：過度自律，其實是因為不夠自信！聖嚴師父所描述的自由，來自他多年修行的功力，紮實而深厚的基礎，奠定十分穩定的自信。相對之下，當年的我，問題出在於欠缺自信。我一直很害怕，如果不夠努力，沒有逼緊自己，眼前的一切就會毀掉。所以，要有足夠的自信，才能適時放鬆。心靈上的自我禁錮，常來自情緒的緊張，而不是能力的不足。所以我們要常常練習，把身體放鬆，把心放下。最基本的入門，就是從靜坐冥想開始，這對紓解壓力，放鬆心情，有很大的幫助。當然，以上所說的「追求自由，要放輕鬆！」的建議，是提供給已經具備生活目標的人。如果，一個人混混沌沌，不知道自己要做什麼，目標不明確，做事情沒計畫，就不適合再讓自己活得太過於鬆散。因為，有目標的放鬆，是自由；沒目標的放鬆，就變成放逸！放下自己　真正擁有自由自由，之所以可貴，是在於一切決定都是自我的選擇。也就是在「要做」或「不做」之間，憑自由意識做出抉擇，只做該做的，不該做的就不做。不逃避該盡的責任；也不貪求超過自己能力範圍以外的承擔。自由的真諦是：你所做的一切，都是出於本身自願的選擇。例如：結婚，是要對配偶盡到責任，夫妻就不能各自在外面交往談感情的男女朋友。願意節制自己在交友上的念頭，以保障雙方婚姻的品質，才能真正擁有內心的自由，否則夫妻相處不睦，每天爭吵，永無寧日，怎麼會有自由？ 有些人，總喜歡在明明對立的物質上，追求「魚與熊掌」兼得，不肯做出選擇。如果心中想要的兩項東西，本身是矛盾的，又不肯做出明確的選擇，就不會感覺自由。只要心裡矛盾；就不會自由。自由在某種層面來說，就是佛法裡提到的「解脫」。放下自己，包括放下自己的私慾，擺脫誘惑，就會獲得無比的自由。只要能夠練習到「對自己的選擇負責」，做自己想要做、能做、該做的事，不去做自己不想做、不能做、不該做的，這就是最基本層次的「解脫」。以上跟你分享的是，由天下生活出版《正面的解讀，逆向的思考》，我所為你整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你本身是個很自律的人嗎？歡迎你留言跟大家一起討論喔。《正面的解讀，逆向的思考》本書記錄聖嚴法師將佛法應用於生活的指導。正面的解讀，是遇到問題，不視為負面的阻力，而當作砥礪的助緣。逆向的思考，是碰到順心的事，不沾沾自喜、不得意忘形。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

哥炒比特幣 馬斯克弟倒貨3萬股特斯拉 暴賺7億元

電動車大廠特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)因持有資產大多為特斯拉股權，去年特斯拉股價大漲7倍之多，讓馬斯克身價水漲船高，甚至在今年1月初超越蟬聯全球首富多年的亞馬遜創辦人貝佐斯，成為新任全球首富，當時身價來到1870億美元，但這位全球首富近期似乎迷上加密貨幣，不僅讓特斯拉大買15億美元的比特幣，讓比特幣近日大漲逼近1萬美元，甚至讓含有迷因性質的狗狗幣，變成全球第12大加密貨幣。近期從美國證監會（SEC）資料來看，Elon Musk的胞弟Kimbal Musk本周二(9日)賣出3萬股特斯拉股票，以當日賣出每股均價852.12美元來計算，套現2560萬美元（約7.26億元新台幣）。特斯拉股價近月呈現震盪，步入2月收盤股價最高來到872.79美元，10日收盤股價下跌44.64 美元或5.26%、收在804.82美元，創2月以來最低價。據外國財經媒體報導，SEC資料顯示，48歲的Kimbal Musk賣出特斯拉股票約3萬股，他同時為胞兄Elon Musk創辦的太空運輸公司SPACE X的董事，以及特斯拉董事，這次賣出股數占持有股權不到5%，目前持有59萬9740股、市值約為4.83億美元。根據資料來看，特斯拉內部人士持股19.6%。同時另有特斯拉董事Antonio Gracias賣出15萬747股特斯拉股票，持股直接降至2545股，但買進約15萬口長期看漲期權(LEAPs) ，將分別在2022年6月、2025年到期，行使價格為分別為52.38美元和68.56美元，還透過AJG成長基金間接持有特斯拉130萬股。Kimbal Musk與Elon Musk早年一同創業，於美國加州帕洛阿爾托創辦了Zip2，最終被電腦大廠康柏（Compaq）以3億美元收購，Elon Musk最終獲利2200萬美元，這也讓馬斯克獲得創辦在當時相當新穎的金融支付機構PayPal 的前身「X.com」的資金，隨後Elon Musk共同創辦SPACE X，Kimbal Musk成為早期投資人。Kimbal Musk隨後離開矽谷開始自己的事業，並在2011年與Hugo Matheson共同創辦餐飲集團the kitchen。 Kimbal Musk也不是第一次賣出特斯拉股票，早在去年9月1日、特斯拉第一次拆股(1拆5)後賣出3萬6375張特斯拉股票，均價約482.59美元。就在2日後，Kimbal Musk向SEC申報資料顯示，買進20,375張特斯拉股票，這是2020年2月20日就訂定交易計畫，估算當時賺進832萬美元。(中時新聞網)

祝融除夕夜攪局 鐵皮加蓋神明廳陷火海 3嗆傷

台中市太平區1棟4層樓建物除夕晚間6時許失火，濃煙火苗從4樓神明廳竄出，火勢迅速吞噬加蓋鐵皮。台中市消防局獲報出派遣太平、中山、東英等分隊，出動22人、8車前往灌救，並從屋內救出3名嗆傷男子送醫救治，幸無生命危險。目前4樓全面燃燒，猛烈火勢驚動附近正在吃團圓飯的住戶，居民紛紛出外查看。屋主向消防隊員表示，4樓鐵皮加蓋建物為供神明廳及倉庫使用，倉庫部份有放置大量紙箱、塑膠成品，另有4桶供800公升機械循環油。(中時新聞網)